Finalmente questa settimana ho ricominciato a fare walking la mattina. lo ametto, mi ha fatto mooolto bene, anche se è dura mettersi la tuta alle 6.00 del mattina, con le gambe che a tratti non avevano proprio voglia di camminare. ma comunque tutto bene.
visto il mio lungo pellegrinaggio (del resto non ancora concluso) in campo medico, prima di ricominciare ho chiesto naturalmente alla mia dottoressa, se potevo fare di nuovo movimenti veloci e faticosi.
la sua risposta: “teoricamente si… ma ascolti il Suo corpo. Lui glielo sa comunicare.”
ho fatto una breve chiacchierata con il mio corpo e mi ha risposto in modo secco: certo che fai sport… devo dimagrire!
E quindi, uno due tre via!